Forebygg demens med Yoga.Yoga er en super treningsform for hele kroppen. Jevnlig trening med Yoga styrker både hjerne og nervesystemet. Yoga gir deg ro i kropp og sinn. Bli bevisst på hva som styrker din kropp og sjel. Hvordan finne den gode balansen? Bli med på seminaret; Kvinner i balanse på Holmen Fjordhotell lørdag 12. september. Sett av dagen til en deilig og inspirerende dag for deg som kvinne. Meld deg på: her. Les mer om seminaret her. Takk for lån av det flotte bildet fra fotograf Hilde Sæterøy Palladino. Kanskje vi sees?
klem Siv
Jeg gleder meg til seminaret. Og selv med vond rygg håper jeg å kunne gjøre noen yoga øvelser.
SvarSlettEn god og fargesprakende 17. mai ønskes av Tove