Liten pause i hverdagen

Ansvar som pårørende til en dement person er krevende og tømmer deg for all den energi du måtte ha. Det er derfor ekstra viktig å huske å fylle opp dine energilagre. Kanskje en ekstra dag med påfyll av inspirasjon og glede er noe for deg i mai? Seminaret Kvinner i fokus arr på Holmen Fjordhotell 31. mai og er en temadag for kvinner. Hva gjør deg unik? Hvordan finner du din indre flow? Bli bevisst på hva som styrker din kropp og sjel. Hvordan velge riktig kosthold, livsstil og farger for å finne god balanse. La den 31. mai bli en deilig og inspirerende dag for deg som kvinne. Meld deg på seminaret Kvinner i fokus her.

Program lørdag 31. mai:

10.00 – 10.30 Registrering/Velkommen

10.30 – 12.00 Farger og kvinner m/Tove Steinbo

12.00 – 13.00 Salatbuffet i SPA med kaffe/te/juice

13.00 – 14.00 Vitaminer og mineraler for kvinner m/Bente Hagen Grønning

14.00 – 15.00 Kvinner i balanse – kosthold m/Gunn-Karin Sakariassen

15.00 – 16.00 Yoga – Ro i kropp og sjel m/Mari Lundstadsveen

16.00 – 17.00 Femirun/FemiRoma m/Vibeke Bjerg

17.00 - 20.00 Fri entre i SPA, bade- og fitnessavdelingen inkludert leie av badekåpe, håndkle og tøfler

Pris kr 1500,- Informasjon om det flotte hotellet finner du er:
www.facebook.com/holmenfjordhotell Takk til fotograf Hilde Sæterøy Palladino for lån av flott bilde!

Kanskje vi sees?

klem Siv