Dans forebygger demens! En studie fra Albert Einstsein College of Medicine i New York City viser at dans stimulerer hjernen. Dans tar i bruk flere hjernefunksjoner. Dans vil si at du må tenke på hvilke trinn du tar, hvilken musikk som spilles og hvordan du skal bevege deg i takt med din partner. Dans er både morsomt og super trening. Sett på din musikk og dans i vei! Les mer om hva lege Wasim Zahid skriver i VG om hvordan dans kan forebygge demens her. Eller meld deg på kurs der du bor!
klem Siv
