Sol senker blodtrykket

Sol er viktig for god helse. Kroppen lager D-vitamin når vi er i sola. Ny britisk forskning fra Universitetet i Southampton viser at en halvtime i solen også senker blodtrykket. UVA-strålene har den effekt at blodkarene utvides. Resultatet er at blodtrykket faller. Det vil si at når blodtrykket faller reduseres faren for blodpropp i hjertet og hjerneslag. I magasinet IForm 9/2014 kan du lese om virkningene av UVA-strålene og blodtrykk. Bildet over kommer fra Nivea som gir gode tips om bruk av solkrem som du finner her. Viktige tips når det gjelder smart soling fra Kreftforeninger er deres solvettregler: Ta pause fra sola mellom 12 og 15. Bruk solhatt, klær og solbriller. Bruk solkrem minst faktor 15. Nyt sommeren og kos deg i sola. Ta hensyn til huden din og bruk solfaktor samt klær for å beskytte deg.  

klem Siv